Hara Pudina in Hindi (हरा पुदीना: जानकारी, खाने के फायदे और नुकसान)

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Hara Pudina in Hindi / हरा पुदीना खाने के आश्चर्यजनक फायदे और नुकसान पुदीना (Hara Pudina in Hindi) एक छोटा सा पौधा होता है जिसका उपयोग भारतीय रसोईघरों में मुख्य रूप से चटनी बनाने में किया जाता है। पुदीने में मेंथोल, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, रिबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन आदि पाये जाते हैं। पुदीना के पत्तों … Read more

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