Palak Spinach in Hindi (पालक: जानकारी, खाने के फायदे और नुकसान)

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Palak Spinach in Hindi / पालक खाने के आश्चर्यजनक फायदे और नुकसान पालक एक हरी पत्तेदार सब्जी है जो अक्सर सर्दियों में बहुतायत से मिलती है. पालक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। लोग इसे सब्जी, सूप या सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। विटामिन्स , कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, फाइबर और … Read more

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