Gwarfali khane ke fayde aur nuksan

Gwarfali in Hindi / ग्वारफली खाने के आश्चर्यजनक फायदे और नुकसान ग्वार फली (Gwarfali in Hindi) एक हरे रंग की फली वाली सब्जी होती है। यह लेगुमिनोसे (Leguminosae) परिवार से संबंध रखती है। इसका वैज्ञानिक नाम सिआमोप्सिस टेट्रागोनोलोबा (Cyamopsis tetragonoloba) है। इसका उपयोग सब्जी बनाने के अलावा औषधीय गुणों के लिए भी किया जाता है। … Read more